NOI SIAMO LA TERRA
Pratichiamo nella natura, compiendo piccoli passi
per la Terra e per noi stessi
Con i gruppi di consapevolezza
secondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh
Quando contempli la Terra vedi che ha numerose virtù, di cui la prima è la solidità. La Terra riesce a sopportare moltissime cose, riesce ad assorbire i numerosi urti e schianti che si abbattono su di essa.
La seconda virtù è il suo essere molto creativa. Ha dato alla luce una miriade di splendide specie, compresa quella umana. Fra noi ci sono numerosi compositori e musicisti di talento ma la musica creata dalla Terra è la più splendida. Alcuni di noi sono artisti e pittori eccellenti, ma è la Terra ad avere creato i paesaggi più stupendi. Se guardiamo a fondo possiamo scoprire le numerose meraviglie che compaiono sulla Terra. Nemmeno lo scienziato più geniale può creare il magnifico petalo di un fiore di ciliegio o di magnolia.
La terza virtù è la non-discriminazione: la Terra non giudica mai una cosa come buona o cattiva, ne scorge invece il legame con tutto il resto. (…) Quando riuscirai a riconoscere tutto ciò, percepirai il legame fra te e la Terra.
Se osservi in profondità e percepisci il tuo legame con la Terra proverai ammirazione, amore e rispetto. Quando ti renderai conto che la Terra non è soltanto l’ambiente, ti sentirai incline a proteggerla in prima persona.
(Lettera d’amore alla Madre Terra, Thich Nhat Hanh)
L’incontro è aperto a praticanti vecchi e nuovi.
Praticheremo la meditazione seduta, la visione di un video di Thich Nhat Nanh, ci prenderemo cura degli alberi e pianteremo piante aromatiche, faremo la meditazione camminata all’aperto, il pasto in consapevolezza e la condivisione.
Per iscrizioni scrivere a laboratori.consapevolezza@gmail.com
oppure telefonare allo 0424 77497.
Le iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento di 30 persone.
L’incontro è a offerta libera.
Andamento della giornata:
9,00 – 9,15 Navette
9,30 Accoglienza, sistemazione, movimenti in consapevolezza
10,00 Presentazione della giornata e meditazione
10,30 – 11,30 Video di Thich Nhat Hanh
11,45 – 13,15 Ci prendiamo cura degli alberi consapevolmente
13,30 Meditazione del cibo: pranzo in consapevolezza
15,00 Meditazione camminata all’aperto
16,00 Lettura di un brano di Thich Nhat Hanh e condivisione
17,00 Arrivederci!
Ci prendiamo cura degli alberi consapevolmente:
curiamo gli alberi piantati e piantiamo piante officinali sul terreno collinoso dietro alla casa, prepariamo etichette e le appendiamo alle piante, diamo da bere, ognuno secondo le sue possibilità fisiche
Tempo: in caso di brutto tempo praticheremo all’interno.
Cosa serve: è necessario portare un cuscino o panchetto, un tappetino, un plaid ed un paio di calze pesanti, scarpe da cammino con suole sicure.
Pasto: ognuno si occuperà di portare il proprio pasto vegetariano e bevanda analcolica al sacco.
Come arrivare : ci troveremo presso l’associazione Insieme Onlus
a MAROSTICA (VI)–frazione VALLE SAN FLORIANO
Parcheggio vicino alla scuola, Via Stroppari 2/A.
Dal centro di Marostica spostarsi a ovest delle mura, verso Bassano, al semaforo prendere Via Gianni Cecchin verso Asiago, Crosara, Valle San Floriano. Dopo circa 700 m, quando la strada principale fa una curva stretta verso sinistra, proseguire diritti in Via Solarola fino alla frazione di Valle San Floriano, dove vedrete un parcheggio sulla destra, di fronte alla scuola e al luogo d’incontro.
Cammineremo poi assieme 15’ fra le colline, fino al luogo della giornata di consapevolezza:
dal parcheggio si torna a piedi per un tratto verso Marostica sulla via Prai appena percorsa in macchina, oltrepassato il grande prato si svolta a sinistra in via Sedea. La stretta strada asfaltata si snoda per 500 metri circa in alcune curve che salgono sulla collina fra gli olivi. Quando la via Sedea torna ad essere pianeggiante trovate sulla destra i cartelli Insieme Onlus.
Per chi ha problemi a camminare organizziamo una navetta alle ore 9,00 (si prega di prenotarsi).
Grati di poter condividere con voi un meraviglioso momento presente
i gruppi di consapevolezza.