Marostica (VI) – 20-21-22 ottobre 2023
LA COMUNITA’ CHE VIVE IN ARMONIA E CONSAPEVOLEZZA
ritiro secondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh
con Matawa Baio e il gruppo di consapevolezza di Marostica
La consapevolezza ci porta a sentirci a casa nel momento presente, prendendo contatto con il nostro corpo attraversato dal respiro. La mente tramite il respiro si unisce al corpo, trovando la vita attimo per attimo. Siamo consapevoli di tutto ciò che c’è dentro e intorno a noi, fluendo nel fiume delle relazioni che ritrovano armonia. Come possiamo costruire sangha (comunità) resilienti in questi periodi difficili, trovando pace e sostegno reciproco?
Meditazione seduta, meditazione camminata, rilassamento, pasti consapevoli, lo studio, la condivisione, momenti nella natura, in profondo contatto con noi stessi, con le piante, la vita.
Da venerdì ore 17.30 a domenica ore 16.30.
C’è la coscienza individuale e c’è la coscienza collettiva. La nostra coscienza si compone di tutti i semi che vi hanno deposto le azioni del passato, le nostre insieme a quelle della famiglia e della società. Ogni giorno i nostri pensieri, le nostre parole e azioni scorrono nel mare della coscienza, generando il nostro corpo, la nostra mente e il mondo. La coscienza individuale è fatta di coscienza collettiva e la coscienza collettiva è fatta di coscienza individuale: le due coscienze inter-sono.
Thich Nhat Nanh: La scintilla del risveglio
Trascorriamo questi giorni nella “Terra Felice”, luogo di vita consapevole a valle San Floriano nelle colline vicine a Marostica (VI). Una casa e un orto-giardino di pace, pratica, cura della Natura e degli esseri viventi.
In sintonia con l’ambiente ci nutriamo dello stare insieme immersi nel verde, di cibo vegetariano o vegano coltivato e preparato con amore, del momento presente così com’è.
Il ritiro è aperto anche a chi è alla prima esperienza.
Matawa Baio
Sono nato in Toscana ma vivo in Danimarca dagli anni ‘70. Lí sono venuto in contatto con diverse comunitá, fra cui nel 1994 coll’ ecovillaggio Dyssekilde, dove nel 2007 ho costruito la mia casa. Da allora sono diventato attivo nel movimento ecologico, sia dove vivo che nei network danese ed europeo. La mia funzione attuale a Dyssekilde é di accogliere studenti, ricercatori, visitatori di vario tipo, interessati all’aspetto sociale, ecologico ed anche estetico del villaggio.
Parallela al percorso sociale ed ecologico é stata la mia ricerca esistenziale, che mi ha condotto ad incontrare diverse tradizioni spirituali, che mi hanno guarito e arricchito con pratiche preziose.
Nel 1998, con la prima permanenza a Plum Village, iniziai a seguire e praticare gli insegnamenti di Thay, con valori chiave come rispetto, generositá, saggezza, interessere e impermanenza.
Orari e costi di partecipazione:
il ritiro inizia venerdì alle ore 17.30 e si conclude domenica alle ore 16.30.
Contributo di partecipazione:
- Iscrizione entro il 1. ottobre: €80, e per chi deve ancora compiere 30 anni €60.
- Iscrizione dopo il 1. ottobre: €100, per chi deve ancora compiere 30 anni €70.
La quota comprende lo studio, la pratica, l’organizzazione e i pasti.
L’iscrizione annuale all’Associazione Insieme Consapevolmente aps che gestisce il ritiro è di 10€.
È possibile pernottare presso Terra Felice, in tenda (€5/notte), in posto letto in camerata da tre o da quattro (€15/notte), oppure in camera doppia (€30/notte).
Insieme Consapevolmente è un’associazione a promozione sociale senza scopo di lucro, per questo desideriamo che il fattore economico non sia limitante per la partecipazione, in caso di difficoltà preghiamo di contattarci direttamente.
I posti sono limitati.
Nel caso non possiate più partecipare, vi preghiamo di comunicarlo appena possibile, in modo da poter far partecipare qualcuno della lista d’attesa. Grazie per il vostro sostegno.
Per iscrizioni scrivere a laboratori.consapevolezza@gmail.com
Per informanzioni telefonare al 349 6833495.
Cosa serve: è necessario portare un telo o un tappetino da yoga, scarpe da cammino, pantofole o calzettoni, indumenti comodi o tuta, carta e penna, torcia, borraccia, zainetto.
Chi lo desidera può portare guanti da giardinaggio.
Per il pernottamento portare lenzuolo, federa, sacco a pelo o coperta, asciugamani.
Pasti: i pasti in consapevolezza, introdotti da un momento condiviso, sono vegani o vegetariani, con bevande analcoliche per dedicare questo tempo alla Madre Terra e a un consumo consapevole. Cuciniamo insieme alimenti biologici, prendendoci cura gli uni degli altri.
Prima del ritiro saranno inviate altre informazioni per stare con agio nel momento presente a Terra Felice.
Programma orientativo:
Venerdì
17.30 arrivo e accoglienza
18.00 cerchio di orientamento
19.30 cena
21.00 rilassamento
22.00 nobile silenzio fino a dopo colazione
Sabato
6:00 sveglia
6:30 meditazione seduta guidata 30’ – movimenti in consapevolezza
8:00 colazione
9:00 fare con gioia insieme
10:30 riflessioni sulla vita in armonia e consapevolezza
12.00 meditazione camminata
13:00 pranzo
15:00 fare con gioia insieme
16.30 rilassamento
17:00 riflessioni sulla vita in armonia e consapevolezza
17:30 condivisione
18.30 pratica personale
19:30 cena
21:00 meditazione
21:30 nobile silenzio fino a dopo colazione
Domenica
6:00 sveglia
6:30 meditazione seduta guidata 30’ – movimenti in consapevolezza
8:00 colazione
9:00 fare con gioia insieme insieme
10:30 riflessioni sulla vita in armonia e consapevolezza
12.00 meditazione camminata
13:00 pranzo
14:30 fare con gioia insieme
15:30 condivisione
16:30 arrivederci
Come arrivare a TERRA FELICE, un oliveto fra le colline di Marostica, dove ci troviamo negli spazi verdi e in una casa rurale presso l’Associazione Insieme Consapevolmente Aps:
INDIRIZZO: MAROSTICA (VI)–frazione VALLE SAN FLORIANO
https://goo.gl/maps/pQxfz8NNsbt8nFSQ8
LUOGO D’INCONTRO E PARCHEGGIO: a Terra Felice presso la casa rurale che ci ospita, Via Sedea 10/C.
Per chi arrriva in macchina: dal centro di Marostica spostarsi a est delle mura, verso Bassano, al semaforo prendere Via Gianni Cecchin verso Asiago, Crosara, Valle San Floriano.
Dopo circa 700 m, quando la strada principale fa una curva stretta verso sinistra, proseguire diritti in Via Solarola fino alla frazione di Valle San Floriano, sulla destra trovate via Sedea che sale verso la collina e dopo alcune curve di strada asfaltata, quando questa torna piana vedete sulla destra il piazzale di Terra Felice – associazione Insieme Consapevolmente.
Potete lasciare la macchina anche comodamente nel parcheggio di Valle San Floriano, nel caso non abbiate dimestichezza con strade montane. In questo caso potete prenotare una navetta qualche giorno prima del ritiro per accogliervi e portarvi con le valige a Terra Felice.
Per chi arriva in treno:
dalla stazione di Vicenza prendere il bus fino a Marostica stazione autocorriere.
Oppure arrivando a Bassano del Grappa prendere il bus sempre fino a Marostica.
Orari bus: https://www.svt.vi.it/sites/default/files/2022-07/estivo-2022-1005.pdf.
Comunicare almeno un giorno prima l’orario di arrivo entro le 16.30 per prenotare la navetta fino a Terra Felice.
Grati di poter condividere con voi la vita piena nel momento presente
