YOGA e ARTETERAPIA nel percorso di consapevolezza Marostica (VI) – 26 aprile 2020

YOGA 

e ARTETERAPIA

nel percorso di consapevolezza

Marostica (VI) – 26 aprile 2020

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IL RITMO DELLA VITA 

Movimento e riposo per risiedere in noi stessi, 

nel nostro centro dell’essere. 

Abbandoniamo la tensione alla perfetta 

posizione ed immagine, per andare al di là 

degli schemi condizionati. 

Annaffiamo le buone abitudini, i ritmi buoni.

La pratica dello yoga e del rilassamento (riposo vigile) 

ci mette in contatto con le sensazioni cinestesiche, 

con la percezione interna del nostro corpo, 

riscoprendolo nella sua completezza e armonia. 

L’arte diventa terapia in un percorso creativo. 

Fantasie, energie, emozioni e vissuti trovano forme e colori

 sulla carta, nell’argilla, nei materiali artistici. 

Il corpo e il nostro mondo interiore 

prendono vita e possiamo così confidare nelle loro capacità. 

Il percorso è adatto a tutti coloro che hanno interesse a ritrovare l’equilibrio attraverso queste discipline, anche a chi si approccia ad esse per la prima volta

o che le riscopre dopo tanto tempo.

Gli incontri prevedono un minimo di 5 e un massimo di 8 partecipanti.

Costi: a persona 35€ più 10€ per i materiali artistici 

(iscrizione annuale se non già associati 10€)

Iscrizioni :

insiemeconsapevolmente.info@gmail.com

Informazioni:

349 8968920 – 349 6833495

facilitano gli incontri: 

Bianca Carlesso insegnante di yoga e fisiokinesiterapista, 

specializzata in ginnastica posturale e nella pratica della Consapevolezza

Emanuela Sandini insegnante di yoga e arteterapeuta – 

pratica la Consapevolezza

secondo gli insegnamenti del maestro di meditazione Thích Nhất Hạnh

associazione  insieme consapevolmente ets

                       www.insiemeconsapevolmente.org

Organizzazione della giornata

08,30 Accoglienza

09,00 yoga

10,15 pausa  

10,30 arteterapia  

12,30 pausa pranzo al sacco 

 

13,30 camminata in consapevolezza 

14,30 yoga e rilassamento

16,00 pausa

16,15 arteterapia

17,30 cerchio finale

Cosa serve: un plaid e telo o pareo, un paio di calze pesanti, scarpe comode per la camminata 

Pasto: ognuno si occuperà di portare il proprio pasto e bevanda al sacco con cibo vegetariano.

Dove: Valle San Floriano, Via Sedea 10/A – Marostica VI

Come arrivare : 

ci troveremo presso l’associazione Insieme Onlus 

a MAROSTICA (VI)–frazione VALLE SAN FLORIANO, Via Sedea 10/C.

Dal centro di Marostica spostarsi a ovest delle mura, verso Bassano, al semaforo prendere Via Gianni Cecchin verso Asiago, Crosara, Valle San Floriano. Dopo circa 700 m, quando la strada principale fa una curva stretta verso sinistra, proseguire diritti in Via Solarola fino alla via Sedea sulla destra prima di Valle S. Floriano. La stretta strada asfaltata si snoda per 500 metri circa in alcune curve che salgono sulla collina fra gli olivi. Quando la via Sedea torna ad essere pianeggiante trovate sulla destra i cartelli dell’associazione e potrete parcheggiare.

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