YOGA e CONSAPEVOLEZZA Valle San Floriano, Via Sedea 10/A – Marostica VI 24 ottobre 2021

YOGA e CONSAPEVOLEZZA

Valle San Floriano, Via Sedea 10/A – Marostica VI 

24 ottobre 2021

pastedGraphic.png

Giornata di pratica della consapevolezza 

con sequenze di yoga, asana, pranayama, meditazione 

e laboratorio con le piante officinali

Con Bianca Carlesso ed Emanuela Sandini

 

Incontro di pratiche di yoga e consapevolezza 

da portare nella propria vita quotidiana. 

Fornisce basi semplici da approfondire 

e da inserire in relazioni e progetti educativi.

 

LA MEDITAZIONE SEDUTA CAPACE DI ALLENARE LA NOSTRA CONSAPEVOLEZZA, LA CONCENTRAZIONE E DARE VITALITA’ A INTUIZIONE E CREATIVITA’

La pratica dà luogo ad azioni di consapevolezza 

applicata al mondo che sperimentiamo.

Nel pomeriggio della giornata dedicheremo uno spazio che prevede il “fare con gioia”. Prepareremo le tisane e dei sacchettini di erbe officinali con le piante già raccolte ed essicate.

L’incontro prevede un numero limitato di partecipanti.

Costi: contributo libero 40€

(iscrizione annuale, se non già associati: 10€)

Iscrizioni :

insiemeconsapevolmente.info@gmail.com

Informazioni:

349 8968920 – 349 6833495

facilitano gli incontri: 

Emanuela Sandini insegnante di yoga e arteterapeuta.

Diplomata alla Scuola di Formazione Insegnanti Yoga 

con Claude Marechal nella tradizione di T.K.V. Desikachar.

Pratica e studio della Consapevolezza a Plum Village (Bordeaux – Francia) 

con il maestro di meditazione vietnamita Thích Nhất Hạnh

Bianca Carlesso insegnante di yoga e fisiokinesiterapista, 

specializzata in ginnastica posturale e nella pratica della Consapevolezza,

ha approfondito la medicina tradizionale cinese, ha insegnato nella scuola come docente di sostegno per una decina d’anni. Ha condotto dei laboratori di yoga 

presso l’Istituto Rosselli di Castelfranco Veneto

Andamento della giornata

08,30 Accoglienza

09,00 yoga e meditazione

10,30 pausa  

10,45 meditazione camminata

11,45   esperienze di meditazione seduta

12,30 pranzo in consapevolezza al sacco 

14,00 fare con gioia con le piante officinali

15,45   pausa

16,00 condivisione

17,30 arrivederci

La giornata si svolgerà all’aperto. In caso di condizioni metereologiche non favorevoli seguiranno comunicazioni.

Cosa serve: un plaid e telo per stendersi sul prato, tappetino, copertina, tuta da ginnastica, un paio di calzettoni, scarpe comode per la camminata 

Pasto: ognuno si occuperà di portare il proprio pasto e bevanda al sacco con cibo vegetariano.

Dove: Valle San Floriano, Via Sedea 10/A – Marostica VI

 associazione  

insieme consapevolmente aps

                      www.insiemeconsapevolmente.org

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.