YOGA DELLA CONSAPEVOLEZZA

IN PRESENZA E ONLINE

Inizio corso il 6 ottobre 2026

ogni martedì ore 20.00 – 21.30
Valle San Floriano, Via Sedea 10/C – Marostica VI

Lezioni settimanali, posizioni e movimenti tonificanti e rilassanti in un percorso dolce e graduale che si adatta alle condizioni della singola persona e al suo livello di esperienza.
Pratichiamo la consapevolezza del respiro e del corpo curando la relazione con noi stessi e con il mondo: posizioni del corpo – ĀSANA, tecniche di respirazione – PRĀṆĀYĀMA, meditazione – DHYĀNA .

Insegnante: Emanuela Sandini
–  Insegnante di Yoga E.T.Y. (Etude et Transmission du Yoga), secondo il metodo Viniyoga, lo yoga applicato progressivamente alla persona
– insegnante di meditazione e di consapevolezza
secondo la tradizione del maestro Thích Nhất Hạnh

Contatti, lezioni di prova e iscrizioni:

insiemeconsapevolmente.info@gmail.com

Informazioni: 349 6833495

Presso l’associazione Insieme Consapevolmente aps

www.insiemeconsapevolmente.org